Wennen nieuw matras
Wennen aan een nieuw matras of benieuwd hoe lang je daar gemiddeld genomen over doet? Het lichaam heeft even nodig voor de zogeheten ‘houding correctie periode’. Dat betekent dat je even de tijd nodig hebt om je spieren te laten wennen aan de nieuwe manier van slapen. Dat effect is onafhankelijk van de matrasmaten, waardoor je dat met ieder nieuw bed zal ervaren. Je lichaam heeft even de tijd nodig om over te stappen van het wellicht zacht geworden matras naar een steviger exemplaar. Doe online inspiratie op met de diverse modellen en houd er dus rekening mee dat je lichaam daar even de tijd voor nodig heeft. Na de houding correctie periode zijn je spieren afgestemd op het nieuwe matras. Het wennen is daarmee voorbij, waardoor je er op een comfortabele manier op kunt slapen. Vanaf dat moment heb je de juiste ondersteuning en zal je ’s morgens fris ontwaken, na een goede nachtrust.
Hoe lang moet je wennen aan een nieuw matras?
En benieuwd hoe lang het gemiddeld duurt om te wennen aan een nieuw matras? Het is verstandig om daar 3 - 4 weken de tijd voor te nemen. Op die manier krijgt je lichaam de kans om aan het matras te wennen. Vooral je spieren hebben daar even de tijd voor nodig. Ze vormen zich naar de stevigheid van het matras, terwijl ook het matras zich kan vormen naar je lichaam. Je kunt online een nieuw matras kopen, waar je vervolgens even tijd voor nodig hebt om eraan te wennen. Op die manier koop je een nieuw bed en zorg je er binnen een paar weken voor dat je daar heerlijk op kunt slapen.
